首先你要记住，鼓手是在用鼓点和歌手和声，和音乐和弦！真正重要的是对音乐情感的感悟和表达。你说的手腕力量、一分钟打多快、节奏感稳不稳定这些都是基本功，是工具，是为了能无阻碍地敲打出一个节奏、表达出一种感情而服务的。分清主次后，当然基本功是不能不练的。你可以买个两边一样粗的鼓棒（专门练腕力的），和一个鼓垫子（那种橡胶或皮的）放在腿上敲，再买个节拍器，跟着节拍从1分到8分一遍一遍敲，这是练节奏的稳定的。注意鼓手就是半个敲鼓机，节奏不稳你的音乐修养再好也不顶用。我老师平时没事就往自己腿上敲着玩，慢慢那一块都敲黑起茧了。 
  其次练腕力，主要是练左手（如果你不是左撇子）。右手几乎不用练的。我平常经常左手上下尽可能幅度大的摆动，知道左右发酸（我练的是扣腕）。一开始坚持不了几下，最后你就会慢慢长进！垫子敲地差不多了，就要上鼓练，手脚分离、手脚配合等等，要练得还很多。记住手腕要放松，把力量集中在敲到鼓面的那一下。平时一定要多听鼓点，任何音乐的鼓点！我现在听音乐全听见的是鼓点而不是歌：P当然夸张了。慢慢你就会读懂鼓手的感情，心里想的就会和鼓手敲出来很接近，因为你们知道什么时候该加花，什么时候该平缓。当你们的心灵产生共鸣的时候，那种感觉是很美妙的。